Fariba Fathi/ فریبا فتحی
تماس با من
پروفایل من
نویسنده (های) وبلاگ Fariba Fathi/ فریبا فتحی
      اسکیت (آموزش و اطلاع رسانی از تمامی رشته های اسکیت)
قوانین و مقررات مسابقات اسکيت نمايشی بانوان استان تهران نویسنده: Fariba Fathi/ فریبا فتحی - شنبه ۱۳۸٢/٧/۱٩

تهران ۷ آذر

 

حرکات تکی که در لیست ارائه شد میتواند در حرکات ترکیبی مجددا به کار گرفته شوند.

حرکات با هر ترتیبی میتواند اجرا شود.

حرکات اضافه نباید انجام شود.(منظور حرکات اصلی پرشها و خمره ها است نه حرکات ریتمیک)

حق تکرار هیچ پرشی در طول برنامه وجود ندارد.

زمان برنامه 5 _+ 2:15

در پرش ترکیبی فقط یک پرش به صورت دبل میتواند انجام گیرد و حداقل یک پرش با یک دور چرخش وجود داشته باشد.

در خمره ترکیبی2 یا 3 پوزیسیون باید انجام شود با تعویض پا یا با همان پا. حداقل 3 دور چرخش در هر

 باشد. (برای پیک اسکیت) Sit spin باید یکی از پوزیسیون ها  

 در حرکت اسپین (4 دور) باید یکی  از اسپین های زیر را انتخاب کنید: (برای پیک اسکیت)

 

(Inside back, outside forward, outside back, inside forward, Scratch) :Uprights

(Inside back, outside forward, outside back, inside forward) :Sits

(Inside back, outside forward, outside back, inside forward) :Camels

درجه مشکلی جامپها و اسپین ها

Singles                             doubles 

Bunny hop        0.5                          toe loop          4

Waltz jump      1                             salchow          4.5

Toe loop            2                             flip                 5

Salchow             2                              lutz               5

Flip                    2.5                           loop              5.5

Lutz                   2.5                          axel                6.5

Loop                  2.5

Axel                   3.5

Spins

Uprights                            sits                                     camels

Two foot          1                             IBsit            4                                    OF camel           6

IBupright          2                               OF sit        4.5                                 OB camel           6

Scratch             2.5                            OB sit         4.5                                  IB camel           6

OF upright       2.5                          IF sit            6                                    layover              7

                                                                                                             OB upright       2.5

                                                                                                               IF upright         3

 

  نظرات ()
مطالب اخیر برنامه ترم زمستان گروه اسکیت هنری اسپین کتاب اسکیت هنری تقدیر شایسته از خانم فتحی مربی افتخار آفرین اسکیت هنری توسط هیات اسکیت تهران طناب زدن کتاب قوانین CIPA برای سال 2016 سایت هیئت اسکیت تهران مسابقات برون مرزی اسکیت هنری 2016 WIFSA یکشنبه ۱۳٩٤/٧/۱٢ ترم پاییز گروه آموزشی اسکیت هنری
کلمات کلیدی وبلاگ نمایشی (۱٢۳) عمومی (۱٠٠) سرعت (٥٥) عکس (٢٥) اگرسیو (۱٧) هاکی (۱۳) درباره وبلاگ (۱٢) ویدئو کلیپ (۱٠) نرمش و بدنسازی (٩) تفریحی و فیتنس (۸) گروه اسپین (۸) کلاس اسکیت (۸) skate (٦) آموزش اسکیت (٦) ماراتون (٥) تمرین (٥) اسکیت هنری (٤) دبل پوش (۳) تاریخچه (۳) لباس اسکیت (۳) رقص (۱) مسابقات (۱) کتاب اسکیت (۱) فیلم اسکیت (۱) firs (۱)
دوستان من About me کلاسهای آموزشی اسکیت تاریخچه نمایشی 2005 سرعت 2005 هاکی 2005 نمایشی 2006 هاکی 2006 سرعت ۲۰۰۶ سرعت ۲۰۰۷ نمايشی ۲۰۰۷ سرعت 2008 نمایشی 2008 هاکی 2008 تمرینات پلیومتریک برنامه تمرین 6 ماهه برای سرعت Snow White Frame جلوگيری از صدمات مقاله های ورزش عمومی کلاه ایمنی 24skate کتاب قوانين نمايشی کتاب قوانين سرعت نرمشهای اسکیت نمایشی نرمشهای سرعت و فيتنس 10 روش برای جلوگیری از تصادف سپيده اسلامی اخبار داخلی از پایگاه خبری کتاب قوانین اینلاین هاکی کتاب قوانین ایتلاین الپاین پرتال زیگور طراح قالب